SHOTOKAN KARATE Buch i.T.Unterlagen & Prüfungsinfos
Grundbegriffe, Kata-Videos, Prüfungsprogramme und Vorbereitungszeiten für dein Training bei Shotokan Karate Buch i.T.
Grundbegriffe und Techniken
- Trainingshilfe (PDF) — enthält auch die ersten Katas, für die erste Prüfung Taikyoku Shodan usw.
- Techniken (PDF)
- Karate — die 20 Grundregeln (Wikipedia)
- Funakoshi Gichin — Gründer des traditionellen Karate (Wikipedia)
Katas
Taikyoku Shodan für Prüfung zu Weißgurt
Heian Nidan zu Orangegurt
Achtung, das JKA-Video weicht ab: Wir gehen bei der 7. Technik vor und nicht zurück — siehe Kanazawa-Video.
Vorbereitungszeiten (mindestens)
| Gradprüfung | Vorbereitungszeit |
|---|---|
| bis 8. Kyu | 3 Monate |
| 8.–7. Kyu | 4 Monate |
| 7.–6. Kyu | 4 Monate |
| 6.–5. Kyu | 6 Monate |
| 5.–4. Kyu | 6 Monate |
| 4.–3. Kyu | 6 Monate |
| 3.–2. Kyu | 6 Monate |
| 2.–1. Kyu | 6 Monate |
Ab 1. KYU, mit Berücksichtigung eines Mindestalters:
| Dan-Grad | Vorbereitungszeit | Mindestalter |
|---|---|---|
| 1. Kyu – 1. Dan | 1 Jahr | 15 Jahre |
| 1.–2. Dan | 2 Jahre | 17 Jahre |
| 2.–3. Dan | 3 Jahre | 20 Jahre |
| 3.–4. Dan | 4 Jahre | 24 Jahre |
| 4.–5. Dan | 5 Jahre | 29 Jahre |
| 5.–6. Dan | 6 Jahre | 35 Jahre |
| 6.–7. Dan | 7 Jahre | 42 Jahre |
| 7.–8. Dan | 8 Jahre | 50 Jahre |
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Trainingszeiten
So. 17:30–19:00
Karateverein Schwaz:
Mo. 17:30–19:00 Uhr
Mi. 19:00–20:30 Uhr
Fr. ab 20:00 freies Training
(Mittelschule Schwaz, Ferien: Volksschule Buch)
Standort
Turnhalle der Volksschule
St. Margarethen 105, Buch in Tirol